Rita Almeida partilha transformação impressionante do seu corpo

Rita Almeida decidiu usar as redes sociais para revelar a jornada de transformação que vivenciou ao longo dos últimos meses. A antiga concorrente do reality show "Secret Story 8" da TVI deixou os seus seguidores impressionados com um conjunto de fotografias comparativas que documentam essa mudança.

Para ilustrar o ponto de partida desta trajetória pessoal, a influenciadora recuperou uma fotografia tirada em março, criando um contraste visual com a sua situação atual.

Na mensagem que acompanha a partilha, Rita Almeida refletiu sobre o contexto daquele momento: "Passado/presente. Quando tirei a foto do lado esquerdo no início de Março não sabia se algum dia iria partilhar mas queria ficar com o registo de um lugar onde eu não queria voltar".

A personalidade não hesitou em reconhecer os obstáculos que enfrentou durante esse período mais desafiante. Fevereiro e março representaram meses particularmente difíceis, durante os quais tanto a sua mente como o seu corpo não responderam da melhor forma. Nessa altura, admitiu que não manteve os cuidados necessários com a alimentação e também não treinou com a regularidade desejada.

Mas a ex-concorrente do reality adotou uma postura compreensiva consigo mesma. "Hoje olho e não me culpo por esse desleixo, acho que todos temos fases menos boas que nos desligamos de nós desde que depois isso sirva como um empurrão", partilhou Rita Almeida, demonstrando uma perspetiva equilibrada sobre o processo.

Apesar de toda esta jornada ter sido percorrida de forma solitária, Rita Almeida fez questão de sublinhar a sua própria determinação e disciplina, elementos fundamentais que marcaram esta transformação pessoal.